Trening etter ferien med rulleskøyter

Ferietiden er kommet og mange slapper av på en strand eller koser seg på hytta. For mange er ferietid ekvivalent med at man er inaktiv og slapper av for å hente seg inn etter jobb og hektiske hverdager. Når ferieukene brukes kun for å slappe av, så vil mange føle at kroppen trenger å komme i aktivitet igjen straks ferien er over.

Rulleskøyter er en ypperlig måte å komme i gang med trening på etter en ferie fylt med avslapning ved et basseng og lange inaktive dager ved en sydenstrand. Man kan velge selv om man ønsker hard trening eller om man tar på seg skøytene for en bedagelig tur på rulleskøyter for å bevege seg fra et sted til et annet.

Noen byer har sykkelstier som er tilpasset at det er enkelt å benytte seg av rulleskøyter som et fremkomstmiddel, og da er det enkelt å velge om man skal benytte seg av rulleskøyter for omfattende trening eller for mosjon.…